Raid de l'Archipel - Agde

Description

Le Raid de l'Archipel propose un format swimrun en petit équipe sur les côtes agathoise. Cette discipline alterne nage en eau libre et trail côtier, sans zone de transition classique : vous courrez en combinaison et plongez équipés directement depuis la terre. Le parcours S-EQ traverse le littoral de l'Hérault, alternant baignades en Méditerranée et portions techniques sur les petites falaises et plages de l'archipel agathois. Le terrain mêle roches, sable et chemins côtiers, avec des dénivelés modérés mais constants. L'environnement méditerranéen imposera une gestion thermique spécifique : transitions rapides entre eau et terre, passages ombragés rares. En tant qu'épreuve équipe en septembre, vous profitez d'une mer encore chaude et de températures moins extrêmes qu'en été. Cette période marque la fin de saison avant l'automne, idéale pour tester votre endurance en swimrun sans les foules estivales. L'équipe format S signifie équipes réduites : adaptation requise sur la coordination et l'encouragement mutuel dans les transitions. À prévoir : une bonne préparation du changement d'équilibre entre nage dynamique et trail côtier technique.

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